#戀上自己的美好
#成為自己的女神
#今天已讚美自己請留言+1
父親節快樂！
你的父親是個怎麼樣的人呢？
我父親是以行動來表達愛的人， 小時候他會開車接送或帶我們出去玩，讓我覺得我是他的小公主一樣；長大不用接送了，他也會等到孩子們都安全到家，才去休息。
工作了以後，漸漸地從需要父親的認同轉向職場目標是否達成，隨著目標達成起伏，自己的信心也隨之起伏，忘了自己本有的美好。
試著從每天自己完成的項目，接受及讚美自己！不管掃了地、洗了碗，完成了十分鐘的運動，下一秒，練習稱讚自己完成了一小步。
學習感受自己的優點，戀上自己的美好，向心中的女神邁進，成為自己的女神。
「芭蕾提斯」讓你成為優雅女神的代表，以芭蕾為靈魂的芭蕾提斯，讓動作更有延展性，配合流動感強的音樂節奏，讓你體驗大腿肌力及核心穩定的重要，除了緊實身材，讓你體態更美、更勻稱。
＃動態伸展 ＃美體雕塑
（二）18:30-19:30 皮拉提斯（招生中）
（二）19:30-21:00 芭蕾提斯
（三）19:30-21:00 美體律動
（三）20:30-22:00 當代舞入門
（五）10:30-12:00 芭蕾提斯 （招生中）
（五）14:00-15:30 皮拉提斯
（五）20:10-21:40 美體律動
（六）10:30-12:00 芭蕾提斯
（日）14:00-15:30 美體律動
律動爵士舞入門（招生中）
（一）16:00-17:00
（五）18:30-19:30
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秘境提倡的是有益身心的運動習慣與生活方式，非醫療行為，需要醫療諮詢請洽專業醫師。
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