身體秘境：四月份課表－身體秘境BodyMystery

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課表大檔連結： https://tinyurl.com/v5gk53e

身體秘境｜四月份課表

人間四月芳菲盡，山寺桃花始盛開。

不預期來到生活中的限制，創造生命更大的自由。向內收攝平時過於發散的目光與能量，開始用更精微的尺度檢視日常元素。這些看似因侷限的而生的舉措，反而創造更高的生活品質：更精準、更有效率、更相愛、更關心彼此，帶著感恩的心，擁抱平安健康的每一天。生活如此，身心的鍛鍊亦然。當我們能有意識地剔除冗餘，就能在必要中淬煉精華；當我們能安住在靜定之中，身體就會成為生命揚升的墊腳石。

瑜珈士在外在的壓力中開啟身體內在空間，超越物質的侷限，悠遊於更寬廣的意識中；舞者在有限的空間裡展現更高級的優雅，展現無入而不自得的生命品質。

秘境和你一起向內探索最美的人間四月天。

身體秘境BodyMystery
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身體秘境推廣的是有益身心的運動方式與生活型態，非醫療行為，需要醫療諮詢請洽專業醫師。