節氣養生工作坊：夏至透清涼－身體秘境BodyMystery

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夏至一陰生
養心安神透清涼

二十四節氣中最重要的夏至，是清心滋陰，養腎生陽的好時機。心屬火，腎屬水，心火須下降到腎，使腎水不寒；腎水能上升於心，使心火不亢，心腎相交，能滋陰養血，透清心以安神。

此次工作坊，巧妙結合靜式瑜珈與動能拍打舞，動靜交融在天地的一刻間「靜·呼吸」向內在探索，安身立命於自身的宇宙。

輕食稍歇，午休舒心後，運用雙人瑜珈，加深立定軸心與外連結的身心擴張感，最後以雙人深層按摩，腹燭排濕，啟動免疫力的輕觸能量平衡調整，開啟您的夏日清心之旅

🌿6/21（日）09:30-15:30（12:00-13:00享用清淡餐點後，睡子午覺養氣補身。）原價3500元，6/15前早鳥優惠價$3000/人

🌿地點：國父紀念館二號出口，身體秘境

🌿秘境講師Ginger：https://tinyurl.com/yd633spz

🌿客席講師Ivy的粉絲頁：https://www.facebook.com/Ivy-Space-1840478619392767/

身體秘境BodyMystery
電話：02-87710768
地址：國父紀念館二號出口，光復南路240巷5號2樓
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身體秘境推廣的是有益身心的運動方式與生活型態，非醫療行為，需要醫療諮詢請洽專業醫師。