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活出內在女神｜中東肚皮舞、寶萊塢印度舞

— 鼓聲喚醒海底輪的生命力

— 在孟買女帝的音樂中舞出內在女神

鼓與海底輪—喚醒生命的力與美

海底輪代表我們最原始的生命力，以及如何看待當下的安全感。鼓的震動頻率呼應骨盆原生、熾熱和源源不絕的力量，所以幾乎所有民俗舞蹈都有跟隨鼓聲起舞的舞蹈類型，不但可以趁著節氣清理骨盆底端的淤塞，並抒發潛意識的壓力，聯繫社群情感。本期有多個時段是Tabla Solo鼓舞舞碼，讓妳在有趣又充滿挑戰性的組合動作中，展現肢體的力與美。

孟買女帝組曲—活出內在女神

Netflix近期電影冠軍「孟買女帝」，在Gangubai戲劇性的一生中展現女性的智慧與勇氣。音樂動聽，舞蹈迷人。這期我們將穿上甘古拜的白，踏著她的舞步，走進我們自己的故事。從繾綣纏綿的情歌開始，沉浸於一見鐘情的戀愛之中；接著「九夜節」之舞，和姐妹一起在月光下頌讚九個女神的美麗與智慧，點踏轉身之間，與內在的神性相遇。

南印Lavani風格舞碼一日營｜月光女神

在月光中以舞祈禱，願我擁有女神的光芒、溫柔與智慧：https://fb.me/e/1LEywtTn7

常態班舞碼會因學生需求與教學進度有所不同，體驗前可先與行政確認。

跟隨政府防疫政策，線上課程與教室實體課程並行，滿足妳的安全感與學習需求。

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