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原文發表於20195月1日
食療養生有個最基本的要點，就是吃在當季，最符合季節轉換與人體的需求。
建議可以把握春季，適當攝取鮮美的韭菜，尤其是容易過敏及換季感冒的人，可提升免疫力，降低氣候變化的不適感；韭菜亦有降脂抗癌、調和臟腑、提升陽氣、溫補肝腎的功效。
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