身體秘境BodyMystery

擁抱陰性力量工作坊

🎀透過溫暖胸部、腹部與骨盆的自我按摩，暖宮暖心，改善冬日手腳冰冷的症狀，可放鬆情緒，舒緩壓力，增進睡眠品質。

🎀練習幫夥伴按摩，可增進伴侶、家人間的親密感。並能練習更柔軟、更放鬆地面對人我關係。

🎀從胸腔到骨盆的瑜伽體式練習，喚醒你心底的溫柔，肢體的自由，帶來青春美麗的生命力。

陰性力量意謂向內在觀照的能力，放鬆、覺察、流動的品質，對事物的變化有接納的空間，充滿情感地涵養源源不絕的創造力與生命力。

面對現代人忙碌的生活，日復一日在控制、抓取、追趕、競爭中耗盡氣力。我們忽略節氣養生，漸漸忘記身體的溫度與放鬆的美妙，渴望情感的流動。

時序進入冬至，自古就有禦寒、安身、靜體、養氣的習俗。【擁抱陰性力量】活動邀請到三位業界資深老師，在冬至時節喚醒內在的陰性力量，為你帶來溫暖、自由與空間。

日期：2018年12月23日（日）
時間：13:00-17:00，12:45進場。
地點：延吉街157-5號6樓
費用：原價3600元，早鳥2300元，兩人同行一人1990元。八人開課，十二人額滿。

🎀匯款及報名表單（已額滿）

注意事項：
1. 本場次限女性報名。未來將規劃適合伴侶共同報名的場次。
2. 請穿著適合伸展、運動的服裝，有彈性的上衣配下身褲裝最佳，勿著連身洋裝或連身褲；女生請穿著低強度的運動內衣，以利體式與按摩練習。
3. 請攜帶瑜珈墊、大毛巾、小毛巾各一、水壺。

講師（依授課順序）：洪雅倫Ellen、陳慈蕙Tina、陳巫琪Uki

主辦：
　非非諮商：https://www.facebook.com/feifeimeditation/
　身體秘境：https://www.facebook.com/bodymystery/

🌿本工作坊全程使用肯園芳香樂府系列：弄臣按摩油10ml。成分：西印度月桂、一枝黃花、野馬鬱蘭、肉桂葉、永久花、香蜂草。經典配方，有助於暖心、暖腹、暖宮。