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世界安靜了，只剩下呼吸聲。
流暢瑜伽練習，就像是一場舞蹈，以呼吸的流暢為基礎，引導你將注意力放在全身筋膜的連動，讓動作在呼吸之間轉換。 暢快流瑜伽適合有瑜伽練習經驗的朋友，定期的給自己一個完整的瑜伽練習。
我們將安排一個主題，90分鐘由淺入深，緩緩的進入每一個動作，體位法之間的串連綿延不斷，心神也隨之愈來愈安定，愈來愈進入身體的觀察。 90分鐘的完整練習，不急不徐的從暖身、拜日式、主題練習、修復練習、大休息，過程中不休息，來享受我們為您安排的Flow吧！
身體秘境BodyMystery
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