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＃讓僵固的情感流動
＃豐富你的肢體表達
你是否曾像我一樣，容易壓抑自己的情緒或是難以表達個人感受？
「藍色輕爵士夜」是一個感受自我的體驗式工作坊，讓你透過自由舞動練習表達個人情感，體驗內在能量，讓情緒展現出來，豐富生活。
在週六夜晚帶你進入內在情感與肢體流動，以舞動展現個人感受，讓壓抑已久的情緒對外呼吸並豐富你的肢體表達。
課程內容：
在兩小時的工作坊裡，體驗自我凝視，感受情感流動，並徜徉在爵士藍調中享受自由舞動，與自己的靈魂相遇，了解自己、接受自己。
▮課程時間：2022/04/23（六） 19:00-21:00
▮課程費用：1800元/人，04/20前早鳥優惠價1600元/人。
▮報名連結：https://forms.gle/Np3AGpcdLGsmjEXo8
▮適合對象：想體驗情感流動或是自由舞動的一般大眾，無舞蹈基礎皆可。
▮課程效益
- 將更能感受內在情感並體會情感流動
- 學習情感流露並享受肢體流動及協調感
- 練習情感與肢體動作如何連結，進而表達
▮帶領者：Clare
經歷
身體秘境 皮拉提斯/當代舞老師
身體健康管理師
PBT 師資
皮拉提斯師資
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