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《秘境師資選》
「為何老師的課 總是能把我帶入身心平常無法觸及的放鬆狀態？」
在上完 #Ashley 的課後你會不經意在心中浮現疑問。
當進入第一個體位法，你閉上雙眼，隨著Ashley的指令，一ㄧ的啟動肌群，也ㄧ一的放鬆過度用力的身體時，原本三、四坪的教室，彷彿擴張到像是無邊無際的海洋那樣寬闊，原本充滿壓迫感的身心狀態，會在一到三個體位法中有所改變，骨頭、肌肉、皮膚能夠分層的被感受到。
剎時，你和自己的關係變的細緻。
Ashley的課程中，每一個很細節的指令都像是從各個層面被思考過很多遍後，濃縮出來最適合當下的引導，一堂90分鐘的課程，你會感受到嚴謹、流暢、飽滿、被更新。
一開始和Ashley相處時，她的多變，時而可愛、時而安靜酷酷的，有時神來幾句可以做為自己生命提醒的話語，會讓你不大確定她是一位什麼樣的老師。
慢慢的，你會知道，這些都是她，她沒有一個一定要的樣子。
而慢慢的，
你也會在她的課程中，
接受自己的任何一個面向。
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