close
《秘境師資選》
如果你對運動的期待是大汗淋漓，選 #Ginger 的課就對了。
Ginger的課強度略高但偏偏很適合初學者，她給予動作的指令簡單易懂，很有力量的她，每一個口令你的身體都會直接收到，就算對「瑜珈」本身沒有興趣，上完Ginger 的課，你感到心情很快樂，身體就像是慢跑完3公里一樣舒服。
她照顧每一個學生的身體，也像是好朋友關心你的生活，有時也會和學生撒嬌，這是每一堂課你都會看見的Ginger。
課程中她穿梭在學員之間，在每一個體位法中快速但細緻的照顧到每一個學生，但是對鍛練她毫不手軟，上課沒多久馬上會爆汗，拉筋、按摩也會帶著你走到最深。也許是因為這些特色，讓Ginger的課總是含蓋各種年齡層，教室裡男女都有，打破瑜珈教室中女性佔居多的狀態。
對於鍛練，
她是一個嚴厲的指揮官。
而你所感受到的溫柔，
是她對你的在乎。
#推薦課程-
賦活瑜珈
經絡瑜珈
舒緩瑜珈
舒眠瑜珈
身體秘境 ｜ 以瑜珈舞蹈探索身心
文章標籤
全站熱搜
留言列表
