身體秘境BodyMystery

你對自己的了解，有多深呢？

曾經我以為我對自己有清晰的認識，但一層層深入後，才發現有許多的認識，帶有自我欺騙的味道。

每個人，都有理想成為的樣子，在阿育吠陀的功能性能量裡，有Vata(風空元素)、Pitta(火水元素)、Kapha(水土元素)三種。

Vata帶有「破壞」，Shiva的神性表現；

Pitta帶有「轉化」，Visnu的神性表現；

而Kapha帶有「生殖、繁衍」，Brahma的神性表現。

破壞的能量，帶來重新建造的空間，

轉化帶來能量的質變與提升，

而生殖繁衍，則有感恩當下富足與休息的能量，

三種能量，缺一不可。

當你的先天特質偏向破壞老舊結構、帶來新創空間，

但你卻一直希望自己用溫柔的方式情感支持他人，

你會無法享受當下的自己，

也無法幫助所處的環境帶來前進的動力。

新一期的課程，Soma帶來養護課程提供給平常在生活裡，覺得消耗、常常無法充飽電的朋友，一個能夠好好自我照護的相處時間。

 

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秘境提倡的是有益身心的運動習慣與生活方式，非醫療行為，需要醫療諮詢請洽專業醫師。