身體秘境BodyMystery

探索生命，探索瑜珈／

週三 晚 8:00 - 9:30

週六 早10:30 - 12:00

小時候喜歡玩馬利兄弟，

裡面有3次可以犯錯重生的機會，

在不小心掉到洞裡、或遇到食人花時，

可以擷取經驗再來一次。

今天也感受到，#每一天都是一次新的重生。

透過跟世界的互動，我們擁有新的經驗，

於是可以重新選擇，接下來我要怎麼做。

這些經驗就像細碎的拼圖，

你不會知道你要完成的是幾片裝的拼圖。

只能在有限的資訊裡，嘗試拼湊著全貌。

有些人拿到的拼圖，可以看出一些關聯性，

有些人拿到的碎片則毫無相關。

就像是宇宙想要告訴我們的重要訊息，

而這個「嘗試拼出全貌」的行動，就是瑜珈。

不問「我不知道怎麼做，該往哪裡走呢？」

也不說「最終到底要完成幾片？邊界在哪裡？」

沉浸在行動所帶來的開展，享受這個過程。

每一天，都往全貌裡竭盡全力探索。

#享受生命帶來的豐盛 #敢於擁有 #探索瑜珈

【探索瑜珈】本期主題以臀腿為主題，

雕塑並提升沉重的身心情緒，加強行動力。

 

身體秘境瑜珈舞蹈教室

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