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❅ 從聖誕節看你是屬於那一種人格
選擇一 ❏ 任務型的人格 ❏
你喜歡為大家舉辦派對，挑選禮物，熱愛付出大於收到禮物的喜悅。
❥身體照顧關鍵字 #後彎 #開髖 #修復
因為常常過度疲累，容易肩膀、上背部緊繃，胸口容易悶著，很少有呼吸很深的開闊感。
建議你多做呼吸、筋膜按摩、及拉筋的瑜伽練習，後彎、和開髖的動作，可以幫助你好眠，照顧自己，放鬆神經系統。
選擇二 ❏ 擁有型的人格 ❏
你非常享受收到禮物的幸福感，你像孩子一樣，在收到禮物的那一刻，會開心的把禮物當場拆開，一點都不覺得尷尬。
❥身體照顧關鍵字 #核心 #腿力 #練臀
你的情感非常的細緻敏感，很容易感覺到快樂，也很容易悲傷失落，建立身體的力量，可以讓情緒更穩定，未來有付出的機會時，你也會更樂於付出，腹部核心力量、及腿部的練習，會讓身體變的強壯，幫助你建立和世界的關係。
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