感受深刻，感受愛
#月亮女人日常養護 #軟Q美人拉筋伸展
獻給每個獨立而不孤立的女人
妳是否有過這樣的感受：伴侶已經用各種方式證明他愛妳，但妳感覺不到？生活中有很多需要去完成的事情，但夜深人靜，妳無法賦予這些忙碌任何意義？
感受愛，或是感受深刻，是一種自我滋養的能力。當這些荒蕪的情緒出現在心中，讓人感覺孤立無援，甚至自我懷疑，這代表妳的身心需要被呵護與連結；而體內拓展溫暖的空間感，聽得見呼吸的海潮聲，感受脈搏跳動的生命力，是透過身體養護，可以立即放鬆、充電、獲得滋養的方式。
｜月亮女人，日常養護｜
以骨盆療癒為基礎的女人日常保養課程。課前會先與學員簡短而精要地對談最近的身心狀況，匯集每位參與者的需求，保養骨盆、子宮與卵巢活化。從脾經開始調養身體的土元素，讓手腳溫暖，身心安定，並藉由肝腎的輔助練習，帶來童顏紅潤氣色。在月相中體驗春耕夏耘，秋收冬藏，拓展內在溫柔的空間。
｜軟Q美人，拉筋伸展｜
同樣以女性養護出發，內容著重在拉筋伸展的課程。在無痛又安全的練習中，逐漸找回柔軟度，新手在第一堂課就能感受到身體的進步，並能舒緩肩頸痠痛、腰痛、經期不適、便秘、水腫，促進血液循環與新陳代謝，拉筋之後皮膚透亮氣色紅潤，心情舒暢。
｜子午回春養護｜
古代的養生之道有云：「三寒兩倒七分飽」兩倒就是指子午覺，由此可見子時與午時在養生上的重要性。午時代表的是陰氣與陽氣轉換的氣機，善於調養的練功者會把握此時，讓心火可以暖腎，腎水可以調節心火，也就是心腎相交，水火相濟。子午回春養護和你一起在午時練習有益心腎的簡易功法，包括讓身體溫暖的腿力，伸展、靜坐、調息，可以達到安神、減齡、髮量豐盈、補充身體所需電力等保健好習慣。
以上課程新生體驗200元，體驗當天報名一期連續6堂早鳥價2000元（原價2250元），新生友善，私訊預約。
秘境提倡的是有益身心的運動習慣與生活方式，非醫療行為，需要醫療諮詢請洽專業醫師。
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