＃以自然之道養自然之身
＃盛夏排毒清理最後一哩路
＃冬病夏治 ＃古老養生智慧
為何只要一進入秋冬季節，風邪濕氣旺盛起來，身體就開始容易反覆感冒、呼吸道不適、氣喘、過敏性鼻炎、異位性皮膚炎、關節疼痛、手腳冰冷...等「冬病」症狀頻頻找上門。
所謂「冬病夏治」是利用8月盛夏正陽之氣最旺，在人體的氣血循環、毛孔盛開，五臟六腑運作最活躍時，加強體質上的鍛練與養護，運用古老養生熱療、刮痧拍打，幫助把陳年累積在體內的寒濕之氣與老化毒素推擠出體表上，再透過運動流汗、尿液排毒代謝出體外，緩解冬天病症與舊疾復發，增強身體內外的調節機能，當身體有足夠的抵抗力，可以對抗病毒或是細菌的侵襲，自然因應四季與大環境的變化。
Ginger 「經絡瑜珈」對身體不適的來由知道為何，為自己找出潛藏病根，改變生活中的飲食與作息習慣，為自我健康主動出擊。
（三）14:00 （五）14:00（四）18:30
（六）13:00 （日）10:00
Ginger 「後疫情的自我照顧系列」-冬病夏治保健工作坊
此工作坊將特別學習，從體式裡提升起氣血活絡，並在身體多處淋巴凹陷區、大腿內側外側的肝、膽、脾經做輕拍痧，導引疏通排毒，為身體帶來輕盈解壓，好入眠。
假日班 8/20(六)14：00-16：30
平日班8/26(五)14：00-16：00
教室課程皆實體與線上同步進行
新生體驗價200/300元，體驗當天報名一期連續八堂享早鳥價4000元。私訊Line Id: bodymystery，由專人引導至最適合你的課程。
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身體秘境瑜珈舞蹈教室
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秘境提倡的是有益身心的運動習慣與生活方式，非醫療行為，需要醫療諮詢請洽專業醫師。
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